Rückbildung

80,00 

Die Kurskaution beträgt 80.00 € und ist vorab zu überweisen. Bei Kursen mit Babybetreuung kommt eine Gebühr von 40.00 € dazu.

Solange der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Entbindung abgeschlossen wird, werden die Kursgebühren bei den gesetzlich versicherten Frauen von den Krankenkassen bezahlt. Dabei können versäumte Stunden nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden und müssen von der Teilnehmerin selbst bezahlt werden. Es ist unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgte. Da die Kursstunden aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin durch eine Andere zu ersetzen.

Nach Beendigung des Kurses bekommt die Teilnehmerin die Kaution für alle besuchten Abende von der Kursleiterin zurück erstattet. Für nicht besuchte Abende werden 10 € pro Zeitstunde abgezogen.

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Beschreibung

Schwangerschaft und Geburt haben den Körper verändert. Nun geht es darum, durch gezielte Übungen die Rückbildungsvorgänge zu unterstützen und ein gutes Körpergefühl zu fördern.

Aufbau und Stärkung für Beckenboden, Rücken, Bauch und Brustmuskulatur sind Schwerpunkte des Kurses.
Ein wichtiger Teil ist auch Entspannung und Zeit für sich zu haben.

Ab sechs Wochen nach der Geburt.