Rückbildung

Schwangerschaft und Geburt haben den Körper verändert. Nun geht es darum, durch gezielte Übungen die Rückbildungsvorgänge zu unterstützen und ein gutes Körpergefühl zu fördern.
Aufbau und Stärkung für Beckenboden, Rücken, Bauch und Brustmuskulatur sind Schwerpunkte des Kurses. Ein wichtiger Teil ist auch Entspannung und Zeit für sich zu haben.

Ab sechs Wochen nach der Geburt.

Ihr Hebammenteam

Andrea Weber
Melanie Cramer
Lucyna Piechowska
Saskia Heine
Saskia Claus

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